Zajęcia edukacyjne w Zespole Szkół Zawodowych

wpis w: Bez kategorii | 0

 

      Uczniowie, nauczyciele i pracownicy Zespołu Szkól Zawodowych w Hajnówce   wzięli udział w zajęciach edukacyjnych na temat zdrowego stylu życia i racjonalnego żywienia.

Przedstawiono „Talerz zdrowia” określający zalecane ilości spożywania określonych grup produktów spożywczych.  Następnie wykonywano pomiary przy użyciu wagi z analizą składu masy ciała. Mierzono następujące parametry:

  • waga ciała (w kg),
  • zawartość podskórnej tkanki tłuszczowej ( w procentach),
  • trzewiowa tkanka tłuszczowa – tkanka tłuszczowa otaczająca organy wewnętrzne (od 1 do 30 poziomów),
  • wskaźnik masy ciała – współczynnik BMI,
  • mięsnie szkieletowe (w procentach),
  • metabolizm spoczynkowy (w kcal).

 Badania przeprowadzono indywidualnie w gabinecie pielęgniarki szkolnej,  wspólnie   analizowano wyniki na podstawie tabel interpretujących poszczególne parametry pomiaru.

 Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem, wzięły w nich udział 83 osoby.